Gramm- / Portionsrechner

Wollten Sie auch schonmal wissen, wie viel Gramm Sie von etwas Essen können ohne einen bestimmten Wert zu überschreiten?

Wie viel Eis können Sie zum Beispiel essen, wenn Sie max. 10g Fett am Tag zu sich nehmen möchten?

 

Nährstoffangaben Ihres Essens je 100g

Kilokalorien
Kohlenhydrate (in Gramm)
Eiweiß (in Gramm)
Fett (in Gramm)

 

Anhand welches Wertes soll Ihre Portionsgröße ermittelt werden?

max.
   
 

 

 

 
Weight Watchers