Sie haben nur einen Körper

Sind Sie mal ehrlich, wie oft denken Sie an Ihre Gesundheit? Egal, ob Sie dick oder dünn sind? Denken Sie täglich über Ihre Gesundheit nach? Immer wieder hört man von Übergewichtigen „Ich fühle mich wohl, warum soll ich also abnehmen?“

Weil Übergewicht unserem Körper schadet! Übergewicht fördert nicht nur Herz-Kreislaufkrankheiten, sondern auch Rücken- und Gelenkbeschwerden, sowie eine Vielzahl anderer Probleme. Und jeder Mensch hat nun mal nur einen Körper, unsere Gesundheit ist demnach unser höchstes Gut. Deshalb nehmen Sie Ihre Gesundheit nicht auf die leichte Schulter.



Übergewicht wird vererbt

Glauben Sie wirklich, dass Übergewicht vererbt wird? Ich persönlich glaube, dass die Verteilung unseres Körperfetts vererbt wird. Sprich, ob jemand erst am Bauch, am Po oder an den Oberschenkeln zunimmt. Wahrscheinlich wird auch vererbt, ob jemand schnell oder langsam zunimmt, aber der Hang zum Übergewicht wird meiner Meinung nach nicht vererbt.

Vielmehr bin ich der Meinung, dass Übergewicht das Ergebnis falscher bzw. übermäßiger Ernährung mit gleichzeitigem Bewegungsmangel ist. Deshalb kann, meiner Meinung nach, auch das Phänomen beobachtet werden, dass Kinder und Jugendliche von übergewichtigen Eltern ebenfalls übergewichtig sind. Wie sollen Kinder lernen was gesunde Ernährung ist, wenn Sie es von Ihren Eltern jahrelang falsch vorgemacht bekommen?

 

 
Weight Watchers